운동 선수는 아령을 들고 스튜디오에서 피트니스 토닝 공에 앉아 스포츠 웨이트와 장비로 팔 근육을 훈련합니다. 활동적인 여성은 운동 활동으로 운동하고 스트레칭을 합니다.