레깅스와 스니커즈를 입은 인식 할 수없는 운동가의 자른 샷은 완벽한 엉덩이, 다리 훈련, 근육 운동, 둔근 및 햄스트링 강화를 위해 저항 밴드를 사용하여 운동합니다.