Freepik
    요가 매트에 앉아서 집에서 근육을 훈련하기 위해 역기를 드는 노인. 연금 수급자는 아령을 사용하여 신체 운동을 하고 팔을 펴고 훈련하고 운동 활동을 합니다.

    요가 매트에 앉아서 집에서 근육을 훈련하기 위해 역기를 드는 노인. 연금 수급자는 아령을 사용하여 신체 운동을 하고 팔을 펴고 훈련하고 운동 활동을 합니다.