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    ardha matsyendrasana를하거나 반 척추 트위스트 앉아, 요가 연습, 아침에 소화 시스템을 자극하는 바닥에 앉아 캐주얼 옷을 입은 회색 머리 귀여운 젊은 여성의 초상화

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