Freepik
    스포티 한 맞는 젊은 여성이 요가를 연습하고, Ardha Matsyendrasana 또는 Half Lord 포즈의 변형을 수행하여 척추에 활력을 불어 넣고 소화를 자극하고, 한쪽 무릎을 구부리고 바닥에 앉아

    스포티 한 맞는 젊은 여성이 요가를 연습하고, Ardha Matsyendrasana 또는 Half Lord 포즈의 변형을 수행하여 척추에 활력을 불어 넣고 소화를 자극하고, 한쪽 무릎을 구부리고 바닥에 앉아