활동적인 운동선수는 건강한 생활 방식에서 일하는 아령을 사용하여 피트니스 운동을 하는 신체 근육을 스트레칭합니다. 체육관 시간 동안 strech 운동을 연습하는 스포츠웨어의 개인 트레이너