눈을 감고 연꽃 자세로 요가 매트에서 명상을 준비하는 나이든 여성. 은퇴한 성인은 운동 후 집에서 명상을 하고 휴식과 진정을 위해 선 명상을 합니다.

눈을 감고 연꽃 자세로 요가 매트에서 명상을 준비하는 나이든 여성. 은퇴한 성인은 운동 후 집에서 명상을 하고 휴식과 진정을 위해 선 명상을 합니다.

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