운동하는 동안 신체 근육을 스트레칭하는 요가 매트에 손을 얹고 서 있는 운동선수 개인 트레이너는 에어로빅 자세를 운동하는 건강한 생활 방식에서 일하는 운동복을 입고 있습니다. 체조의 개념