아시아 여성의 평온은 요가를 연습합니다. 죽은 몸 또는 사바사나 포즈는 명상과 함께 가정에서 편안하고 편안한 미소를 짓습니다. 건강한 여성은 몸을 편안하게 하기 위해 요가 니드라를 연습하고 있습니다.