집에서 저항 밴드와 함께 연금 수급자 훈련을 닫습니다. 팔 스트레칭을 하고 요가 매트에서 근육을 훈련시키기 위해 유연한 벨트를 사용하는 고위 여성. 고무줄로 운동하는 은퇴한 성인