건강 운동 및 동기 부여를 위해 음악 팟캐스트 또는 오디오를 들으며 이어폰을 끼고 노부인과 함께 휴식을 취하고 행복과 자유를 위한 자연 훈련에서 노부인과 함께하는 스포츠