유연성 피트니스 운동 또는 스포츠 경쟁을 위한 운동 훈련을 통해 체육관에서 다리를 쭉 뻗은 체조 선수는 심장 에너지와 신체 성능 목표를 위한 건강한 젊은 스포츠 운동 선수 훈련을 시작합니다.