일관된 24시간 주기 리듬을 유지하는 것은 일반적인 건강에 필수적입니다. 남자 잘생긴 남자 자입니다. 더 잘 자는 팁. 매일 밤 충분한 수면을 취하십시오. 수염난 남자 잠자는 얼굴이 편안합니다.