야외에서 운동하는 동안 팔꿈치를 척추 쪽으로 당겨 팔과 삼두근을 스트레칭하는 활동적인 여성 한 명 훈련 운동을 위해 몸과 근육을 준비하기 위해 워밍업을 하는 여성 운동선수