저항 밴드를 사용하여 요가 매트에서 근육을 스트레칭하는 연금 수령자. 신체 운동과 피트니스 활동을 하기 위해 탄성 벨트를 당기는 노인. 유연성을 위한 액티브 맨 트레이닝