운동 스트레칭 운동 또는 훈련을 위한 개인 트레이너와 함께 수업 중 사람들의 피트니스 및 사이드 플랭크 심장 건강 또는 바닥의 균형을 위한 코치와 함께 워밍업 스트레칭 세션에서 다양한 그룹