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    필라테스 리포머에서 운동하는 동안 피트니스 볼을 사용하여 다리 여성을 위한 필라테스 훈련

    필라테스 리포머에서 운동하는 동안 피트니스 볼을 사용하여 다리 여성을 위한 필라테스 훈련