잠들기 위한 이완 운동. 잠옷을 입은 어린 소녀가 취침 준비를 합니다. 아이들을 위한 진정 활동. 긴장을 풀고 수면으로의 전환을 용이하게 합니다. 취침 시간 개념입니다. 자기 전에 긴장을 푸는 방법.