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    허리 통증 완화 스핑크스 코브라 포즈를 하거나 위로 향하는 개 아사나를 하 고 웃는 흑인 여성 휘트니스 스튜디오 또는 요가 매트에 거실에서 운동 필라테스 연습 등 근육 스트레칭
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    허리 통증 완화 스핑크스 코브라 포즈를 하거나 위로 향하는 개 아사나를 하 고 웃는 흑인 여성 휘트니스 스튜디오 또는 요가 매트에 거실에서 운동 필라테스 연습 등 근육 스트레칭

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