눈을 감고 연꽃 자세로 명상하고 손을 잡고 나마스테 요가 포즈를 취하는 평온한 젊은 여성의 측면 보기 나마스테 무드라 야외에서 혼자 요가를 연습하는 개념에서 명상하는 레이디 기도