집에서 버피 운동을 하고, 팔 굽혀 펴기와 점프를 하고, 노트북을 사용하여 비디오 디지털 튜토리얼을 보고 훈련하는 강한 아프리카계 미국인 남자. 홈 체육관에서 스포츠 훈련의 개념입니다.