Upma 또는 Uppittu는 인도 남부와 마하라슈트라에서 인기 있는 아침 식사 요리입니다. 세몰리나 또는 라바 또는 거친 쌀가루가 주재료입니다. 흰색 또는 녹색 배경 위에 접시에 제공