평온을 위해 명상과 함께 수업에서 여성 요가 및 손, 호흡 연습을 위해 로터스 포즈와 함께 젠, 건강을 위해 평화로운 마음과 휴식을 취하고 건강을 위해 영적인 마음과 함께 평온을 얻습니다.

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