여성 요가 명상 젠과 무드라 손 제스처는 자연 운동과 야외 평화를 위한 연꽃 포즈로 마음의 건강과 휴식을 위한 연꽃 훈련에 사람들을 집중시키고 에너지 건강을 진정시킵니다.