젠 스튜디오에서 건강과 균형을 위한 비디오 운동을 하는 요가 노트북과 여성 명상이나 필라테스 운동을 하는 평온하고 건강한 여성, 컴퓨터를 이용한 온라인 튜토리얼 안내