손목 스트레칭으로 조깅 준비하는 모습, 이른 아침 조깅 전에 집중적인 워밍업 루틴을 하는 러너, 해돋이 때 활기찬 조깅을 하기 전에 스트레칭 운동을 하는 야외 운동선수