쾌활한 은퇴한 연금 수급자는 유산소 운동을 연습하는 탄성 밴드를 사용하여 팔 근육을 작동시킵니다. 연금 수급자는 거실에서 스위스 공에 앉아 체육관 비디오를 보면서 신체 건강 관리 저항에서 일하고 있습니다.