잠옷을 입은 어린 소녀가 취침 준비를 합니다. 긴장을 풀고 수면으로의 전환을 용이하게 합니다. 취침 시간 개념 아이들을 위한 진정시키는 활동 취침 전 휴식을 취하는 방법 잠이 들 때를 위한 이완 운동